Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Enklaresport Running Club

Följ

Löparklubben öppen för alla

Följ oss för uppdateringar
Följ

Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej
enklaresportRC
Friidrott
Löparklubben öppen för alla
enklaresportRC

Skriv i gästboken

1000 tecken kvar

Gästbok

  • 7 feb 2016 Niclas Bernhardsson

    Ny månad och snart har ni alla februari månads träningsprogram i era "brevlådor!" Sorry att det kom lite sent! :-)

    Rapportera

    Rapportera

  • 23 apr 2014 Niclas Bernhardsson

    Tack för bra pace på banan igår, folks! Grymt nöjd med jämn fart!

    /Coachen!

    Rapportera

    Rapportera

  • 4 feb 2014 Rajje

    Jobbar kväll även idag, men gjorde mina tusingar på Åda-rakan tidigare. 8x1000m 4:30-4:40 fart. Kör hårt ikväll alla.

    Rapportera

    Rapportera

  • 8 jan 2014 Rainer

    Tack för bra mottagande och träning igår kväll. Supertrevligt gäng. Vi kommer att ses mer. :o)
    Rainer

    Rapportera

    Rapportera

  • 3 dec 2012 Mikael Sjöstedt

    Maran i Las Vegas avklarad. Bra flyt första halvan, stenhård motvind hem. 109:e plats på 3.21.

    Rapportera

    Rapportera

  • 2 nov 2012 Mikael Sjöstedt

    New York Marsthon är inställt! Tråkigt men förståeligt pga av det kaos som fortfarande råder här. Så jag får väl shoppa en extra dag och komma tillbaka nästa år!

    Micke

    Rapportera

    Rapportera

  • 14 okt 2012 Mikael Sjöstedt

    Hälsningar från Madeira!
    Gårdagens träningspass löptes i +25 sol!

    Lycka till alla idag på Hässelbyloppet - ni kommer att persa allihopa!

    Rapportera

    Rapportera

  • 8 okt 2012 Niclas Bernhardsson

    Imorgon tisdag, den 9 oktober, kör vi igen och nu är det SuperTusingar på agendan. Oavsett vilken fart man har så kör man innerkurvan under intervallerna och håller ut då man kör joggvilan (som är på 2 varv). Kom gärna och prova på, det här är "SuperKul"! :-)
    /Coach Niclas

    Rapportera

    Rapportera

  • 2 okt 2012 Mikael Sjöstedt

    Bra pass och ännu bättre uppslutning :-)!
    20 st, dvs 43.5% av hela klubben var nere och nötte 4hundringar - världsklass!!!

    Rapportera

    Rapportera

  • 1 okt 2012 Niclas Bernhardsson

    Träning imorgon, samling vid Trosa Löparbanor kl. 19:00

    Alla är välkomna!

    Mvh Coach Niclas Bernhardsson

    Rapportera

    Rapportera