Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om DRT Kungsbacka Löpning
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från DRT Kungsbacka Löpning .
Löpning
Följ oss för uppdateringar
Ännu en favorit repris från ifjol,
klipp/klistra är fina grejor.
På lördag finns flera goda alternativ att
ge sig själv bästa möjliga start på helgen.
1
Roligast (?), testa FAIKs trailbana,
FAIK kör öppet KM i trail och DRTare
är välkomna att hänga på och testa
att springa riktig tuff terränglöpning.
(Bra fart, teknikträning som samtigt
ger hela kroppen skonsam men
effektiv träning) :-)
Det är ”Tidslopp” man springer en
snitslad bana och ser hur många varv man
hinner på 60 min, sportident används för att räknavarv.
Inbjudan
2
Ett annat toppalternativ är att hänga på
en vanlig DRT-runda på ca 10 km stig/grusväg,
vändningar, tjöt allt är som vanligt :-)
3
Finns också ett bra reab alternativ på FAIK elljusspår
mixat med lite fina grusvägar.
---
Dusch/ombyte och ev bastu i FAIK-stugan för dom som önskar.
Välkomna FAIK-stugan 8:45, vi syns atleter.
Ja, jag har redan ställt väckarklockan :-)
PS
Samåk gärna FAIK-stugan har stor parkering men
vi brukar vara rätt många ;-).
Går att köpa kläder hela november, info.
Pinnligan rullar vidare (kolla gärna om förra veckan blev rätt)
Rapport från FAIK-stugan 2015
DS
..
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera