Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Djurgårdens IF FF
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Djurgårdens IF FF.
DIF Ungdom, dam och futsal
Följ oss för uppdateringar
Under vecka 26 kommer vi att arbeta med tre offensiva teman och ett försvarstema. Men för att spelare ska kunna försvara behöver några anfalla, så onsdagens försvarstema innehåller även en del anfallsspel. Dagarna har som vanligt matchsituation och basfärdigheter som fokus och avslutas alltid med friare form av matchspel.
MÅNDAG
Matchsituation: kontring. Tekniska basfärdigheter: driva, stanna, vända och riktningsändra.
TISDAG
Matchsituation: försvarsspel - förhindra speluppbyggnad. Tekniska basfärdigheter: fotkoordination, riktningsändra och tempoväxla i löpning, passningar med insida och vrist, mottag och medtag.
ONSDAG
Matchsituation: avslut efter 1v1-situation. Tekniska basfärdigheter: dribbla och finta.
TORSDAG
Matchsituation: avslut. Tekniska basfärdigheter: tillslag med insida och vrist, driva och göra medtag.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera