Ju-jutsu
Budo är samlingsnamnet på de japanska kampsporterna och självförsvarsformerna.
Ju-jutsu betyder mjuk teknik eller följsam konst. Ju-jutsu är en gammal japansk metod för att försvara sig utan att använda vapen.
Den Ju-jutsu som tränas idag är moderniserad och omarbetad för att passa det svenska samhället och vår lagstiftning om nödvärn. Ju-jutsu är den budoform som är mest inriktad på självförsvar, men samtidigt får man motion på köpet, som i vilken annan idrott som helst.
Ju-jutsu kan också tränas på en mer avancerad nivå med mycket snabba och svåra tekniker. Vi har också tävlingar i Ju-jutsu. Sverige är en mycket framgångsrik nation internationellt sett med ett flertal EM- och VM-medaljer.
Ju-jutsuträningen är omväxlande och rolig eftersom teknikinnehållet är väldigt brett.
Vi tränar t ex: frigöringar, nedläggningar, kast, bensvep, slag, sparkar, fasthållningar, transportgrepp m m (barnen tränar dock inte slag och sparkar). Vi använder olika färger på våra bälten för att skilja på elevernas kunskap och träningstid inom Ju-jutsu. Vi börjar med vitt bälte, sedan gult, orange, grönt, blått, brunt och slutligen svart bälte, som det finns 10 grader (dangrader).
Högst graderad i Sverige är vår stilchef Hans Greger som har 10:e Dan rött bälte.
Ju-jutsu introducerades i Sverige 1907 av Viking Cronholm. Den moderna Ju-jutsun började spridas i mitten av 1960-talet. Ju-jutsu Kai har idag cirka 7000 medlemmar i 93 klubbar över hela landet.
Ju-jutsu är en meningsfull träning för alla oavsett ålder och kön. Du lär dig ett effektivt självförsvar, får bättre koordination, blir smidigare och starkare samt får en större kroppsännedom, och inte minst många nya vänner.
Våld skall inte mötas med våld utan med teknik, kunskap och smidighet.
