Kom ihåg mig
www.laget.se/VSKDAMER
Meny
Damallsvenskan
Träningsmatcher
laget.se
Verktygslåda

Västerås SK Bandyklubb A-lag Damer

Välkommen till vår lagsida.

V 22

Mån kl. 17 Skridskoprovning i bandystugan för dem som vet att ni behöver nya skridskor.
Kl. 18 samling gemensamt "benpass" Johanna visar hur man enkelt kan träna benen på ett bra sätt.
Onsdag :Innebandy 19-20 samling 18.00
Tors: Egen tid 1 distans pass löpning A6 (löpning 40-70 min alt. cykel 60-12 min A2 puls 70-85% av maxpuls)
Lörd:Egen tid Fartlek 8x90/60/30 - A2/A3/gå Vila 5 min 8x90/60/30 A2/A3/gå
2012-05-28 16:22

26/5 kl. 9-10,11-13 & 12-14

Mustaschkampen fortsättning med steg 2 (de som kunde fotograferades måndag 23/4)

12 st bössor finns det. Tanken är att gå två och två med 1 bössa per par. Tillsammans med Herrlaget
3 platse..
2012-05-24

V 21

Gemensam träning: 1 pass gemensamt denna vecka
Onsdag:samling 18.00 Innebandy 19-20 Bombardier

I övrigt denna vecka på Egen tid:
-1 distans pass löpning A6 (löpning 40-70 min alt. cykel 6..
2012-05-21

V 20

Måndag: saml. 18.00 vi kör cooperträning på Arosvallen eller "skogsmullestafett" i skogen beroende på väder.
Onsdag: Innebandy 19-20 Bomben arena saml. 18.00 för uppv. meddelst löpning och funktion..
2012-05-14
Föreningsnyheter
30/03 Nu är denna säsong ö..
10/03 Ledarmatch
21/02 Ledarträningar
10/02 Återigen: Ledarträni..
07/02 Domarkvitto
19/01 Ledarträning
17/01 Avlämning/hämtning
16/01 Öppet på Kansliet
16/01 Reklamation av is
11/01 Visa upp VSK Bandy!
Damallsvenskan
LagMVOFP
AIK33006
Tranås BoIS43016
Kareby IS32014
Sandviken AIK22004
Härnösands AIK20020
Västerås SK/BK30030
Söråkers IF30030
 

Senaste matchen

ABB Arena Syd
Västerås
27 november - kl: 19:00
Västerås SK/BK-Kareby IS

1

-

11

Matchreferat
Träningsmatcher 2011
LagMVOFP
Västerås SK/BK42024
AIK11002
Hammarby11002
VSK P-14/1510010
Villa/Laik10010
 

Senaste matchen

30 oktober - kl: 14:20
Västerås SK/BK-VSK P-14/15

7

-

2

Matchreferat
Lag i föreningen
  • Föreningssidan
  • Bandy
  • A-lag Damer
  • F-95
  • F 98-01
  • Flick-BS
  • P20
  • J18
  • P-96
  • P-97
  • P-98
  • P-99
  • P-00
  • P-01
  • P-02
  • P-03
  • P-04
  • REEBOK Cup
  • F-03
  • P15_P16
Kalendern
Förhandsgranska för utskrift
MTOTFLS
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<<juni>>
Sponsorer
De 10 mest aktiva lagen igår
Listan avser lag i Västmanlands län
1. vikfotboll_her..Fotboll
2. vastanforsseni..Fotboll
3. vsk_fotbollsak..Fotboll
4. vik_p97Fotboll
5. bk30Fotboll
6. bskvasterasFotboll
7. tortunaherrFotboll
8. ifkf9900Fotboll
9. gifp961Fotboll
10. arbogasodraifd..Fotboll
Ikon visar skillnad i rank mot i förrgår
 

Kontakta oss

Adress: ABB Arena Syd, 72217 VästeråsTelefon: 021-4400610E-post: kansliet@vskbandy.se