Info om träning i klubbhuset

Grattis till att du är VAIS medlem.
Det innebär att vi tillsammans har ett fint klubbhus som ger fantastiska möjligheter till träning och många andra trevliga aktiviteter.

Om du ännu inte är medlem hittar du info om hur du går tillväga under fliken "medlem".

Ordningsregler/info
Klubbhuset kan nyttjas 6-22 alla dagar.
För att kunna träna på egen hand i gymmet/träningssalen så måste man förutom medlemskap och träningsavgift köpa en låstagg för att komma in. Den kostar 100kr och hämtas på WHK (vardagar v36 kl. 8-17.30, därefter vardagar kl. 9-15).
Om tiden ej passar, kontakta henrics@wisingso.se
Taggen betalas med swish (123 148 26 45 ange namn + tagg i noteringen) eller kontant.

OBS! Ej tillåtet att bjuda med någon som ännu ej är aktiv medlem att träna i gymmet. Barn/ungdomar under 15 år vistas endast i klubbhuset i vuxens sällskap. Respektera även att vi INTE använder uteskor inne..
Man lämnar självklart lokalerna i samma skick man fann dem i. Vi behov finns städuttustning finns det både i förråden i källaren och på övervåningen.

Denna vecka kör de flesta gruppträningspass igång. Överst på hemsidand nyhetsflöde finns mer info och länk till bokningsidan. Till dessa pass behöver man inte ha en låstagg för att delta. Är man inte medlem kan man provträna 3 gånger.
Det kommer även finnas tillfälle att gå på gymintroduktion vid några tillfällen. Dessa bokas på samma sida som gruppträningen.

Omklädningsrum och dusch hittar ni i källarn. Vissa tider är dessa upptagna pga av match el dyl.

Tänk på att allt är helt nytt för oss alla. Vi får utvärdera vad som fungerat bra och vad som kan förbättras. Önskemål /förslag kan mailas till visingso_ais@hotmail.se.

Lycka till!

Cecilia Fältskog