Träning

På måndag startar den obligatoriska träningen inför vårsäsongen.
Måndagsträningen är uppdelad i ett gäng som springer intervaller i Stackedala med start kl 18.00 och ett gäng som springer intervaller inne på Kristianstads IP kl 20.00. Måndagarna i Februari kommer vi att träna på konstgräset men vi behåller intervallerna innan träningen börjar så ta med löparskor. Inget ombyte inne i stan finns till vårt förfogande så kom ombytta och ta med dricka!
Onsdagar med start 16/1 kl 20.00, intervaller och sedan konstgräs.
Torsdagar med start 17/1 kl 20.00, styrka, smidighet och kondition på Energicenter i Tollarp. Viktigt att alla ställer upp även här för då blir det betydligt roligare och det är en bra träningsform för att svetsa samman gruppen!
Söndagar kl 18.00 fram till det att träningsmatcherna drar igång börjar vi med en löprunda i Tollarp City innan vi fortsätter med futsal. Glöm inte reflexväst för vi kommer att springa på trafikerade vägar.

Det är viktigt att ALLA deltager från dag 1 för träningen kommer att trappas upp efterhand.......
Gå in och kolla i kalendern som är uppdaterad med samtliga träningspass.

// Robban och Filip

Robert Wanstadius