Skivarps GIF (Övrigt) | laget.se

Zumba

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Övrigt

Zumba

Kom i form med Zumba i höst 16 sep 2016 0

Klubbmärke — Salutem/Zumba 6 aug 2015 0

Nyheter

Sektionsnyheter

Kom i form med Zumba i höst
Skivarps GIF Atleterna hälsar er välkomna till ZUMBA i SGIF's gymnastiksal. ZumbaToning® är en perfekt form av Zumba när det kommer till att forma till sina muskler. Zumba Toning® kombinerar målinriktad muskeltoning och intensiv cardio till medryckande latinomusik, allt för att få igång sin kaloriförbränning samt skulptera musklerna på ett roligt och medryckande sätt. Speciella toningövningar vävs in i passet och ökar förbränningen rejält! Du får en rejäl genomkörare av hela kroppen! Toning sticks är lätta hantlar inspirerade av latinamerikanska maracas. Alla får lära sig att hantera ett par toning sticks för att uppnå det önskade resultatet gällande träning för såväl arm- som lårmuskulatur, mage och rygg. Zumba Toning® är det perfekta sättet att, på ett roligt sätt, skulptera kroppen naturligt. Möllevallen Måndagar kl.19-20. Vi ses där Ledare Tracy Månsson Zumba Toning i Skivarp Zumba 16 sep 2016 0kommentarer
Salutem/Zumba
Ändrar från dropin till kurser, höjer även priset. Höstens träningsprogram på Möllevallen med början 17 aug- 9 dec Måndagar kl 19.00 - 20.00 Zumba in the Cirquit, Ledare Tracy Månsson Onsdagar kl 19.00-20.00 Zumba Fitness med Core träning, Ledare Tracy Månsson Zumba® Kids, Jr 4-7 år Måndagar kl.17.15-18 Små fötter massor av känsla. Åldern är bara en siffra, attityden är allt. Låt dina 4-7 åringar släppa loss på dans- och lekpartyt för små fötter. Den enda regeln? De måste vara redo att rocka loss. Det är härlig rörelseträning där barnen får öva sin koordination, motorik och rytmkänsla på ett lekfullt sätt. Träning skall vara kul, oavsett ålder! OBS! Detta är en kurs med 10 ggr. och måste vara minst 5 deltagare. 7 september - 9 november 2015. 550 kr. per barn. Zumba® Kids 8-11 år Måndagar kl. 18-18.45 Ett Zumba® pass för barn mellan 8-11 år som baseras på rytmisk dans. Det är ett roligt och spännande sätt att träna. Låt barnen inspireras av härliga rytmer och medryckande musik. Den enda regeln? De måste vara redo att rocka loss. OBS! Detta är en kurs med 10 ggr. och måste vara minst 5 deltagare. 7 september - 9 november 2015. 550 kr. per barn. Zumba® in the Circuit / Zumba® Toning Måndagar kl. 19:00-20:00 Cirkelträning/stationspass med en mix av kondition och styrkeövningar. Gjort med Zumba®'s härliga rytmer och musik. Zumba® Toning Ett roligt pass med enkla danssteg och styrka träning med hjälp av Zumba® Toning Sticks (hantlar). Detta görs till olika rytmer som salsa, merengue, reggaeton, cumbia, cha-cha och mambo till exempel. Zumba® Fitness med Core träning Onsdagar kl. 19:00-20:00 Ett roligt pass med enkla danssteg och styrka träning med en mix av kondition och styrkeövningar. Och allt är gjort med Zumba®'s härliga rytmer och musik. Tracy Månsson tracymanssonjustdanz.blogspot.com tracymansson.zumba.com 0768-151597 Zumba 6 aug 2015 0kommentarer

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

Bli månadsgivare till Skivarps GIF

På gång
Kalender

Inga kommande aktiviteter

Kalenderöversikt

Kalenderöversikt

Facebook

Besökartoppen

Länet

1.	(7)	Höörs Konståkningsförening
2.	(1)	Ifö Bromölla IF Herrar
3.	(2)	Nosaby IF
4.	(3)	Vejby IF
5.	(13)	Eslövs BK
6.	(15)	BS Olymp
7.	(24)	Limhamn Hockey
8.	(18)	SPF Gillhög Bowling
9.	(5)	Trelleborgs IF
10.	(10)	IK Pantern