Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Svane Old boys
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Svane Old boys.
Old boys
Följ oss för uppdateringar
En heldag tillsammans i Svanestugan och en internmatch på Rimnersvallens konstgräs stod på menyn för spelarna på lördagen.
Det startade med frukost som Kalle med sambo hade förberett på bästa sätt.
Alla blev mätta och belåtna och såg fram mot dagens program som Lennart och Daniel planerat in i minsta detalj.
Uppslutningen var god och alla såg fram emot vad Tor-Arne Fredheim och Jhonny Drottz hade att dela med sig av till oss. Tor-Arne startade och gick igenom lite av sin fotbollsfilosofi och hur han gick tillväga när han letade nya spelare och vad han hade för krav på de spelare som han hade i träning. Mycket intressant att få en liten inblick hur det funkar på högre nivå. Kanske svårt att jämföra med vår förening men ändå mycket som vi kan ha nytta av. Alla lyssnade noga och några kanske fick sig en tankeställare.
Jhonny Drottz som är fystränare hos LSK pratade om vilka krav som ställs på spelarna fysiskt och styrkemässigt.
Vi hoppas kunna dra lite nytta av Jhonnys erfarenheter under säsongen. Mycket intressant och här kan vi använda oss av mycket om vi tar ner det till vår nivå. Kan vi få spelarna med på detta kommer vi att bli svårslagna 2015.
Dags för lunch och även här hade Kalle med sambo fixat till en mycket uppskattad meny.
Som en tanke var det nu dags att få lite kostråd. Mycket nyttigt men för vissa svårt att efterfölja på grund av jobbtider familjesituation mm. men ändå många goda råd och tips om uppladdningen inför match och träning.
Antagligen viktigare än många tror för att uppnå topprestationer.
Två timmars fria aktiviteter som några använde till att förbereda sig inför kvällens övningar och några kollade Kallas otroliga återhämtning i Falun.
Internmatch var nästa punkt på programmet. På grund av skador räckte antalet spelare inte till två fulla lag men det blev ändå en rejäl genomkörare som slutade oavgjort.
Dagens höjdpunkt som alla som var med förra året väntat på, Peters spagetti och köttfärssås.
Ingen blev besviken och humöret började så sakta nå oande höjder. Glädjen dämpades dock av Lukas musikquiz som var mycket tillrättalagd för de yngre deltagarna. Bortsett från detta var det ett mycket uppskattat inslag.
Inkilningen av nya spelare var nog ändå kvällens favorit. Specielllt av åskådarna.
En mycket lyckad dag som avslutades som vanligt med att dom som orkade drog ner till stan.
Tack till alla som bidragit till att göra den här dan så lyckad. Ingen nämnd och ingen glömd.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera