Kom ihåg mig

Välkommen till SK Graal

Gästbok

Regler

- Reklam eller annan form av SPAM är förbjuden.

- Följ svensk lag och använd ett vårdat språk.

- Trakasserier och personangrepp är strängt förbjudet.

- Vid misstanke om brott kommer en anmälan att göras.


Namn:
Fet stil[b][/b]
Röd text[r][/r]
Glad[:)]
Skeptisk[:/]
Ledsen[:(]
E-post:
Hemsida:
  
Text:
 

 Namn: Martin Söderberg   
 Datum:  2012-01-13 14:41:00

Öppet hus på OL-Academy

I samband med regionslägret i Karlskrona helgen 20-22/1 arrangerar Blekinge Tekniska Högskola och OL-Academy öppet hus för nya orienteringsstudenter på fredagseftermiddagen 20/1 kl 15:00.

Anmälan till martin.soderberg@bth.se senast 17/1

Med på öppet hus kommer både studievägledare, koordinator för orienteringsprojektet och orienteringsstudent att vara

Välkomna!!


 Namn: Sven-Olof Svensson  
 Datum:  2011-12-21 14:40:00

Jag är gammal långdistansare SM 3:a på 30 000 m 1969. Numera speaker på Varbergsloppet. Har haft förmånen att lära känna Ida Blad Johansson som har imponerat på mig oerhört i 2 Varbergslopp seger i båda och banrekord i Varbergsloppet. Numera bor hon och arbetar i Varberg. Lova att ni vårdar denna planta!

 Namn: OK Orion  
 Datum:  2011-11-30 18:32:00

Förutom de populära träningspaketen står OK Orion i år som värd för Region 1:s årliga Vinterläger för juniorer och seniorer 20-22 januari i Karlskrona. Den 16-18 mars bjuder vi sedan in till Camp Kratov i Jämjö, ett helt nytt läger för alla ungdomar i södra sverige mellan 13-16 år. Oleksandr Kratov står som värd för både träningspaket och läger.Se www.okorion.com för inbjudan och all annan information. Välkomna!

 Namn: Daniel 
 Datum:  2011-09-28 14:44:00

Även här kommer Jonas 4.00-4.15 in i filmen. Inte riktigt samma klipp i steget som vi är vana vid att se.
http://youtu.be/WNQzooQibik

Ändå riktigt start att genomföra loppet på en så bra tid efter att ha blivit så trött.

 Namn: Leif Axelsson 
 Datum:  2011-09-26 23:46:00

Jonas Almarsson 10,08 in i filmen.

http://www.youtube.com/user/alajotjob#p/c/C619D66DF4D429CF/0/FSdeSKY03oA

 Namn: Leif Axelsson 
 Datum:  2011-09-25 23:05:00

Fin bild
http://www.lopningforalla.se/images/igallery/resized/3001-3100/110924_lidingoloppet_dag_2091-3042-600-400-100.JPG

 Namn: Ola  
 Datum:  2011-09-17 20:21:00

Ber om ursäkt till alla ungdomar,för att jag missade att träna dom den 15/9.

 Namn: Raid Uppsala  
 Datum:  2011-08-29 06:48:00

Är ni redo? Lördagen den 15:e oktober är det dags för årets upplaga av nordens största multisporttävling, Raid Uppsala! Ni tävlar i tvåmannalag i lång, - kort, -prova på eller ungdomsklass.
Mer info och anmälan på http://raiduppsala.nu/, första anmälningsstoppet är 30:e augusti.

 Namn: Daniel 
 Datum:  2011-07-10 21:40:00

Kleisten slog till med en 8:e plats på EM i bergslöpning. Bara att konstatera att det är synd att han inte längre finns kvar i vårt stall och samtidigt gratulera honom till framgången!!

http://www.lopningforalla.se/index.php/bloggar/varabloggare/gripsblogg/823-starkt-em-av-kleist

 Namn: Daniel 
 Datum:  2011-07-08 08:22:00

Tipsar om en Graalbekanting som har EM i sikte om några veckor
http://www.lopningforalla.se/index.php/intervjuer/808-topploparen-som-vill-besegra-backen

< Tidigare | Sida  | Senare >
Simträna med Graal
Du glömmer väl inte att simträna och bada med Graal.
Vi har tillgång till Hannabadet varje söndag med start den 2:a oktober mellan 10.00 och 11.00.
Simning, vattenrutchträning, bubbelbad och bastu.
Välkomna
Årsmöte/avsägningar
Året börjar gå mot sitt slut och årets årsmöte är inplanerat till den 26 januari klockan 19.00.

Har du ett uppdrag inom SK Graal som du av någon anledning inte vill ha kvar till nästa år ber vi dig kontakt valberedningen så snart som möjligt, dock senast den 22 december.
Sammankallande i valberedningen är Roger Björkman som du når på 0768-270 729 eller mail roger_bjorman[at]telia.com
Träna med Graal!
Sugen på att träna med Graal? I så fall är du välkommen till Graalstugan måndagar och torsdagar kl. 18:00 (Barn och ungdomar börjar kl. 17:45)Knattar endast torsdagar 17,45-18,45.
Träningen håller på cirka en timme och det finns grupper för alla som tycker det är kul att springa! För ytterligare info om träning/tävling, gå in under Dokument för tränings/tävlingsschema.
Viktigt meddelande
Kom i form inför Sunnerboklassikern
Kalendern
Förhandsgranska för utskrift
Sponsorer

Träningsläger till kanonpriser!

Vi på Sports International är Sveriges största arrangör av träningsläger för fotbollslag!

www.sportsinternational.se

12.000 kr på två veckor!

Amaryllis, Julgodis, Saffran. 50% Vinst, Snabbt & Enkelt!

www.SäljDirekt.se

Kontakta oss

Adress: Mjäryd 1142, 28791 StrömsnäsbrukTelefon: 0433-20231E-post: info@skgraal.se