Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Storvreta IBK Ungdom F-04/05
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Storvreta IBK Ungdom F-04/05.
F-04/05
Följ oss för uppdateringar
Vid senaste tränarmötet beslutade vi att utöka tiden med bollkontakt under träningarna för tjejerna. Det nya upplägget:
Uppvärmning/koordination 15 min i korridor
Snabbhet 10-15 minuter på plan
Teknik ca 30 minuter på plan
Matchspel ca 20 minuter på plan
Styrka/stretch 10 minuter i korridor
Uthållighet och viss styrka kommer att byggas in teknik/matchspel.
Vi kommer att jobba med ett Tema varje vecka enligt följande;
Bollbehandling, Passning/skott, Målvakt, Anfall, Försvar och Passning/skott fram till jul. Jocke och Jörgen tar huvudansvaret för denna del, medan Sören tar hand om målvakterna framöver för att kunna erbjuda en mer strukturerad utbildning (separat de första 20 minuterna varje träning).
Vi testar detta fram till jul och utvärderar sen utfallet inför fortsättningen.
Vi önskar även snabbare respons vid matchkallelserna då vi ibland har tre-fyra matcher att planera per helg. Svara snarast men åtminstone inom ett dygn så underlättar ni mycket för oss ledare.
Tränarna genom Jocke Ebbesson
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera