Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Rånäs 4 H
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Rånäs 4 H.
Rånäs 4H
Följ oss för uppdateringar
Vilken härlig friidrottsdag vi fick tillsammans. Tror aldrig Rånäs haft en sån stor trupp på plats 20 aktiva ungdomar, 3 ledare, 2 representanter och massor med stötande föräldrar.
Dagen startade med gemensam lunch, sen var det dags för de yngre att starta träning nere i den stora hallen. Medans ungdomarna fick hålla till på uppvärmning banan för teambildning följt av föreläsning.
I den yngre gruppen hade vi de barn födda 2008 och senare. De fick testa på höjd, längd, sprint och vikt. Grenarna blandades med lite olika lekfulla övningar och en massa skoj. De fick avsluta träningen med att springa 200m stafett, mycket hejarop blev det.
Häftigt bara att få en hel stor arena bara för den yngre gruppen. Gissar att gruppen var ca 30 och flera klubbar var representerade bland annat Uppsala, Alunda och så klart Rånäs.
Sen var det dags för den äldre gruppen att ta plats i arenan. Ledarna för dagen var äldre juniorer som fick hålla i sina respektive grenar som de annars tävlar i. Väldigt inspirerande att se hur duktiga de var på att lära ut och pepp ungdomarna.
Här fanns det betydligt fler grenar att välja mellan tex stav, höjd, längd, vikt, spjut, medeldistans, häck m.m.
Som avslutning på träkningen sprang alla födda 05/06 200m stafett, som är en utav grenarna i svealands mästerskapen.
Tror jag kan tala för hela gruppen med att säga att vi är toppen nöjda med dagen och ser fram emot fler gemensamma träningar i IFU arena.
Passar på att påminna alla födda 2008 och tidigare att anmäla er till DM då sista datumet för anmälan är den 18/1.
Länk till anmälan
Som vi nämnde tidigare så kommer vi på DM behöva funktionärer på våran gren längdhopp, alla anmälda kommer behöva bidra med en funktionär per familj. Det kommer sättas upp en lapp i hallen där ni skriver upp om ni vill vara funktionär på lördagen eller söndagen.
Träningslust torsdag 85+ | 25 apr, 14:15 |
2011-2012 Träning | 25 apr, 17:00 |
2006-äldre Träning | 25 apr, 18:00 |
Träningslust fredag | 26 apr, 09:45 |
Tio100 hyr hallen fredag | 26 apr, 12:30 |
Jätteroligt att Rånäs 4H är med i detta härliga friidrottssamarbete mellan klubbarna i Uppland! Så bra när man kan lära av varandra, knyta nya kontakter och få nya kamrater inom idrotten! Tack för jättetrevlig rapportering och fina bilder!
RapporteraRapportera