Nyhetsarkiv
Ja nu är det slut på denna termin av träning.
Vi tackar för alla härliga stunder tillsammans med er och hoppas på att få se er till hösten, laddade till tänderna!
Vi ledare drar nu till helg...
Vi tackar för alla härliga stunder tillsammans med er och hoppas på att få se er till hösten, laddade till tänderna!
Vi ledare drar nu till helg...
Ingen ledarledd löpning i kväll 7/5 pga förkylning. Ni som kan och vill kan ju träffas och springa tillsammans ändå.
/Helene...
/Helene...
Hej på er!
Till veckan har jag lagt in två 30 minuters corepass, ett på måndag och ett på tisdag med start kl 19:45.
/Malin ...
Till veckan har jag lagt in två 30 minuters corepass, ett på måndag och ett på tisdag med start kl 19:45.
/Malin ...
Hallå där!
Ny månad och vi närmar oss sommar med stormsteg!
Eftersom det inte blev någon löpning i måndags så tänkte jag att vi kör i morgon onsdag i stället.
Samling 19.00 som vanligt vid s...
Ny månad och vi närmar oss sommar med stormsteg!
Eftersom det inte blev någon löpning i måndags så tänkte jag att vi kör i morgon onsdag i stället.
Samling 19.00 som vanligt vid s...
Måste tyvärr ställas in pga av sjukdom...... :(...
Nu ligger bilderna ute från helgens utmaning. :-)
/Malin ...
/Malin ...
Grattis Jörgen Andersson som blev vinnare av 10-koret
Härligt kämpat alla deltagare som var med på Lördagens utmaning!!...
Härligt kämpat alla deltagare som var med på Lördagens utmaning!!...
I morgon kör vi igång med löpning i grupp. ALLA kan vara med!
Passen kommer att bestå av blandade övningar för att alla ska kunna bli en löpare eller förbättra sig som löpare.
Kom och prova på d...
Passen kommer att bestå av blandade övningar för att alla ska kunna bli en löpare eller förbättra sig som löpare.
Kom och prova på d...
Hej!
Kvällens första träningspass slutade efter 20 minuter med en muskelbristning, som gör att jag kommer inte att kunna leda pass den närmsta tiden. Det tar 2-4 veckor innan detta läkt.
Kvällens första träningspass slutade efter 20 minuter med en muskelbristning, som gör att jag kommer inte att kunna leda pass den närmsta tiden. Det tar 2-4 veckor innan detta läkt.
Torsdagarnas pump kommer tyvärr att utgå efter påsk pga min graviditet.
Jag vill tacka alla deltagare för underbar energi och vilja under terminen och önskar er en härlig vår och sommar.
MVH...
Jag vill tacka alla deltagare för underbar energi och vilja under terminen och önskar er en härlig vår och sommar.
MVH...
