Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ölmstad IS (Gymnastik)

Följ

Gymnastik

Följ oss för uppdateringar
Följ

Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej
Ölmstad IS
Gymnastik
Gymnastik

Maj 2020

Alla aktiviteter
  • 1Fre
    v.18
    • 09:00

      Spinning 45 min


      09:45
  • 2Lör
  • 3Sön
    • 18:00

      60 minuters intensiv styrka


      19:25
  • 4Mån
    v.19
    • 19:30

      Spinning


      20:30
  • 5Tis
    • 18:10

      Utomhus Cardio och Yoga


      19:10
  • 6Ons
    • 18:15

      Cirkelträning utomhus


      19:15
  • 7Tor
    • 18:00

      Spinning


      19:00
    • 19:10

      Skivstång


      20:10
  • 8Fre
    • 09:00

      Spinning 45 min


      09:45
  • 9Lör
    • 10:00

      Familjeträning UTOMHUS!


      11:00
  • 10Sön
    • 18:00

      60 minuters intensiv styrka


      19:25
  • 11Mån
    v.20
    • 19:30

      Spinning


      20:30
  • 12Tis
    • 18:10

      INSTÄLLD Utomhus Cardio och Yoga


      19:10
  • 13Ons
    • 18:15

      Cirkelträning utomhus


      19:15
  • 14Tor
    • 18:00

      Spinning


      19:00
    • 19:10

      Skivstång


      20:10
  • 15Fre
    • 09:00

      Spinning 45 min


      09:45
  • 16Lör
    • 10:00

      Familjeträning


      11:00
  • 17Sön
    • 18:00

      60 minuters intensiv styrka


      19:25
  • 18Mån
    v.21
    • 19:30

      Spinning


      20:30
  • 19Tis
    • 18:10

      INSTÄLLT Utomhus Cardio och Yoga


      19:10
  • 20Ons
  • 21Tor
    • 18:00

      Spinning


      19:00
    • 19:10

      Skivstång


      20:10
  • 22Fre
    • 09:00

      Spinning 45 min


      09:45
  • 23Lör
  • 24Sön
    • 18:00

      60 minuters intensiv styrka


      19:25
      ÖIS - gården
      Anteckning: 60 minuters intensiv styrka är ett styrkepass där vi använder skivstång och hantlar när vi jobbar igenom hela kroppen. Vi avslutar passet med några pulshöjande övningar samt stretch. Alla övningar går att anpassa efter din egen förmåga och dagsform. Välkommen
  • 25Mån
    v.22
    • 19:30

      Spinning-inställd


      20:30
  • 26Tis
  • 27Ons
    • 18:15

      Cirkelträning utomhus


      19:15
  • 28Tor
    • 18:00

      Spinning


      19:00
    • 19:10

      Skivstång


      20:10
  • 29Fre
  • 30Lör
    • 10:00

      Träning


      11:00
  • 31Sön
    • 18:00

      60 minuters intensiv styrka


      19:25