Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ölmstad IS Gruppträning Barn/Vuxna

Följ

Gruppträning Barn/Vuxna

Följ oss för uppdateringar
Följ
Ölmstad IS
Gymnastik
Gruppträning Barn/Vuxna

April 2020

Alla aktiviteter
  • 1Ons
    v.14
    • 09:30

      Core INSTÄLLT


      10:30
    • 16:45

      Barngymnastik


      17:30
  • 2Tor
    • 18:00

      Spinning


      19:00
    • 19:10

      Skivstång


      20:10
  • 3Fre
  • 4Lör
    • 10:00

      Familjeträning UTOMHUS


      11:00
  • 5Sön
    • 16:30

      Core


      17:30
    • 18:00

      60 minuters intensiv styrka


      19:25
  • 6Mån
    v.15
    • 17:15

      Barngymnastik födda 2015


      18:00
    • 17:15

      Barngymnastik födda 2014 OBS! Ölmstadskolans gymnastiksal


      18:00
    • 18:15

      CIRKELFYS


      19:15
    • 19:30

      Spinning


      20:30
  • 7Tis
    • 17:15

      Barngymnastik med Förälder.


      18:00
    • 18:10

      Utomhus Cardio och Yoga


      19:10
  • 8Ons
    • 09:30

      Core


      10:30
    • 16:45

      Barngymnastik


      17:30
    • 18:15

      Cirkelträning utomhus


      19:15
  • 9Tor
    • 18:00

      Spinning


      19:00
    • 19:10

      Skivstång


      20:10
  • 10Fre
    • 09:00

      Spinning 45 min


      09:45
  • 11Lör
    • 10:00

      Familjeträning UTOMHUS


      11:00
  • 12Sön
    • 16:30

      Core INSTÄLLD


      17:30
    • 18:00

      60 minuters intensiv styrka


      19:25
      ÖIS - gården
      Anteckning: 60 minuters intensiv styrka är ett styrkepass där vi använder skivstång och hantlar när vi jobbar igenom hela kroppen. Vi avslutar passet med några pulshöjande övningar samt stretch. Alla övningar går att anpassa efter din egen förmåga och dagsform. Välkommen
  • 13Mån
    v.16
    • 18:15

      CIRKELFYS INSTÄLLD


      19:15
    • 19:30

      Spinning


      20:30
  • 14Tis
    • 18:10

      Utomhus Cardio och Yoga


      19:10
  • 15Ons
    • 09:30

      Core


      10:30
    • 18:15

      Cirkelträning utomhus


      19:15
  • 16Tor
    • 18:00

      Spinning


      19:00
    • 19:10

      Skivstång


      20:10
  • 17Fre
    • 09:00

      Spinning 45 min


      09:45
  • 18Lör
    • 10:00

      Familjeträning UTOMHUS


      11:00
  • 19Sön
    • 18:00

      60 minuters intensiv styrka


      19:25
  • 20Mån
    v.17
    • 18:15

      CIRKELFYS


      19:15
    • 19:30

      Spinning


      20:30
  • 21Tis
    • 18:10

      Utomhus Cardio och Yoga


      19:10
  • 22Ons
    • 18:15

      Cirkelträning utomhus


      19:15
  • 23Tor
    • 18:00

      Spinning


      19:00
    • 19:10

      Skivstång


      20:10
  • 24Fre
    • 09:00

      Spinning 45 min


      09:45
  • 25Lör
    • 10:00

      Familjeträning UTOMHUS


      11:00
  • 26Sön
    • 18:00

      60 minuters intensiv styrka


      19:25
  • 27Mån
    v.18
    • 19:30

      Spinning


      20:30
  • 28Tis
    • 18:10

      Utomhus Cardio och Yoga


      19:10
  • 29Ons
    • 18:15

      Cirkelträning utomhus


      19:15
  • 30Tor
    • 18:00

      Spinning inställd


      19:00
    • 19:10

      Skivstång


      20:10