2011

MAQ (del 1)
25 okt. kl. 18.00-21.00
MAQ = stabilitets- och uppbygnadsträning, hur undvika/komma tillbaka efter skada m.m.
Målgrupp: juniorer, damlaget, herrlaget, tränare, föräldrar.
Plats: Masthuggets Hus, Klingners plats 1
Fika: ingår

MAQ (del 2)
27 okt. kl. 19.00-22.00
MAQ = stabilitets- och uppbygnadsträning, hur undvika/komma tillbaka efter skada m.m.
Målgrupp: juniorlag, damlag, herrlag, tränare, föräldrar.
Plats: Masthuggets Hus, Klingners plats 1
Fika: ingår

Föräldrarskap och ledarskap
     
Föreläsning med Torbjörn Nilsson, tränare i Kopparbergs/Göteborgs FC,
och Lisa Ek, spelare i Kopparbergs/Göteborgs FC.

Innehåll:
- Hur ska vi bete oss som föräldrar vid sidan om?
- Hur behandlar man sina egna barn neutralt, inte för hårt inte för mjukt?
- Hur beter vi oss som ledare vid sidan om planen?
- Hur får vi tyst på gaphalsarna?
- Hur tar vi hand om de som utvecklas lite snabbare och lite långsammare?
- När "toppar" man?
- Är det ok att dribbla?
- Hur ger vi kritik till varandra som ledare?
- Hur berömmer vi och ger goda råd/kritik till barnen på ett bra sätt?
 
Datum: 27 april
Plats: Ale Gymnasiums aula, Nödinge
Kl. 17.30-18.30 Lisa Ek
Kl. 18.30-19.00 Paus med fika
Kl. 19.00-20.30 Torbjörn Nilsson
 
Kostnad 200 kr/person. i priset ingår frukt, smörgås och kaffe/te.
Först till kvarn gäller! Endast 300 platser!
Anmälan ska ske senast 24 april till k.skanberg@telia.com 

[i]Betalning/biljett[/i]
1) Vid anmälan ovan fås ett svar tillbaka med ett postgironummer, som avgiften ska betalas in på. Kvittot på betalningen gäller som biljett.
 
2) Biljett köps hos Allans Bok- och pappershandel i Älvängen.



2010

Kost för barn och undom
8 november kl. 18.00-21.00
Möteslokalen, Mossens klubbstuga
Föreläsare: Caroline Wilbois, dietist (i sammarbete med SISU Idrottsutbildarna)

Goda resultat bygger i huvudsak på tre delar: träna, vila och äta. Kursen fokuserar på maten. Vi kommer att prata om mat i ganska allmänna termer. Den kommer alltid att påverka prestationen och små förändringar kan ge stora resultat oavsett nivå.

Anmälan ska ske till kansliet


Mental träning/ledarskap för individen
10 november kl. 18.00-21.00
Johannebergs Missionskyrka
Föreläsare:
- Johan Örtendahl, mental coach hos IFK Göteborg
- Kristina Landgren Carestam, sportchef hos Pixbo IBK och 
  f.d. förbundskapten för svenska herrlandslaget i innebandy

Genom att träna tanken, kan vi lära oss att styra våra känslor till att bli mer inriktade på att uppleva mer glädje och minska känslor av press. Under kursen kommer vi jobba med situationer som många barn och ungdomar konfronteras med under match/tävling och träning.

Anmälan ska ske till kansliet