TRÄNINGSLÄGER
FÖRLAGT PÅ YSTAD IP - KÖPINGEBRO IP - ÖVERUM.
SCHEMA
*Samling: IP kl.08:30 för att byta om.
*Tåg till Ystad kl.09:22
*Träning mellan 10:00-11:30
*Tåg till Köpingebro kl.12:00
*LUNCH
*Tåg till Ystad kl.13:22
*Tränings pass 2 mellan kl.14:00-15:30
*Tåg till Köpingebro kl.16:00
*FIKA
*Buss till Överum kl.17:30
*Inkvartering/Kvällsmat/Genomgång 2012/Info Zonläger.
*SPA
*FRUKOST kl.08:00
*Buss till Ystad träningspass 3 mellan kl.10:00-12:00
*SLUT
UTRUSTNING
*TRÄNINGSKLÄDER 3 PASS
Underställ/shorts/långa träningsbyxor/ev ljumskbyxor/överdragstränings jacka/tröja/fotbollsskor/benskydd/fotbolls strumpor/hårband/mössa/vantar.
* Jogging skor
*Skoväska/gympa påse
*Badkläder/Badhandduk
*Sovkläder
*Hygienartiklar
*Myskläder till kvällen.
*Knäövnings boken.
*Solglasögon
*Ipod/mobil att lyssna på musik.
*Ev medtag något eget att äta på kvällen.
300:- I ETT KUVERT MED NAMN PÅ, LÄMNAS PÅ SAMLINGEN TISDAG MORGON.
*
