UPPVÄRMING UTOMHUS
Nu på söndag den 24 januari börjar vi träning 12.30, detta gäller hela inomhussäsongen. Vi kör uppvärming utomhus i 1/2 tim. Kom ombytt i utomhusskor och kläder efter väderlek (glöm inte mössa, vantar om det är kallt) sen kör vi inomhus som vanligt mellan 13.00-14.00.
//tränarna










