Idag är det dags för föreläsningen om kost!
Tid: 18:30 - 20:00 Plats: Hörsalen Öckerö Övrigt: Inbjudan till Amanda Ottordahls kostföreläsning den 22 februari kl 18.30 -20.00 - Hörsalen Öckerö.
Föreläsning är 90 minuter med en bensträckare på 10-15 minuter då vi kommer servera kaffe, vatten och frukt.
Denna föreläsning skall ses som en ordinarie träning, kost är en viktig del av träningen!
Amanda har helt anpassat föreläsningen efter målgruppen (12-15 år) och ser gärna att föräldrar anmäler sig också! Här har ni en länk till Amandas hemsida: http://www.energibalans.nu/idrottsmodellen/
Detta tillfälle gäller precis som vilken träning som helst o räknas lite xtra.
Mvh Jesper
