Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Höglandets FDK Domare
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Höglandets FDK Domare .
Domare
Följ oss för uppdateringar
Hej
PÅ onsdag 9/4 kl 1730 på Skogsvallen i Nässjö börjar löptestet för alla div 6 och övriga domare.
Obligatorisk närvaro för dessa. Dessutom gör vissa ett nytt regelprov.
Man springer 150 m på max 40 sekunder sedan går man 50 m på max 45s.
För div 6 är det 16 rep som mål men 14 är godkänt.
För övriga domare är 14 rep målet men 12 är godkänt.
Sedan följer 4 sprints på 40 m på max 8,5 sekunder vardera.
Efter löptestet är det studiecirkel i NIF-stugan.
Nu har våra kläder kommit :)
På fredag så skall alla våra kläder finnas i butik :)
Bara att gå in på Intersport i Nässjö och betala. Uppge ert namn så skall ni få det ni har beställt. Tyvärr har inte vår bonusprodukt kommit än så den kommer senare. Nu räknar jag med att alla hämtar ut sina kläder på egenhand då alla ska till Nässjö den 9/4. Ring mig om ni har några funderingar.
//Yousef
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera