Träningar november-december
Hej
Jag vill först be om ursäkt till alla föräldrar som väntat efter träningarn på tisdagarna, jag har nu ändrat i kalendern.
Info om träningarna
Tisdagar: 17:00 - 18:30
Samling: Hagagården, omklädningsrummet är öppet från 16:30, samtliga spelare
skall vara ombytta till 16:55, då går tränaren igenom dagens övningar (Göran, Richard)Alla ska byta om och duscha på hagagården.
Onsdagar: 17:45 - 19:00
Samling: Råslätts konstgräs, alla byter om hemma och kommer såleds till plan klara. Dagens träning gås igenom 17:45 (Göran)
Söndag: 11:00 - 12:00
Samling: Ljungarumsskolans gymnastiksal, Alla byter om och duschar där,
alla skall vara ombytta till 10:55 då går tränaren igenom dagens övningar (Anders)
Ordningsregler
1: Obligatoriskt på alla utomhusträningar är mössa och vantar.
2: Om man inte kan komma på en träning meddelar man det på gästboken eller ringer tränaren, detta anser vi som en självklarhet.
(undantag under denna perioden är de som spelar ishockey)
Lite råd
Mat: Försök ät 2 timmar innan träning (ät ordentligt i skolan), inga mjölkprodukter
timmen innan träning, kan bli problem med andnigstekniken då.Tänka på att äta efter träningarna.
tänk på skovalet när vi ska löpa på tisdagar.
glöm inte att packa ner rätt saker till träningen(ansvaret ligger inte hos föräldrar utan spelare)
Göran,Anders,Richard
