STATISTIK 10/11
Närvarostatistik (1 juni 2010 - 14 maj 2011)
Sara 69%
Felicia 68%
Rebecka 68%
Ronja 63%
Michaela 61%
Klara 57%
Dzenana 53%
Erika 47%
Arsiema 42%
Tanja 36%
Alexandra 34%
Dejana 32%
Elina 10%
Amanda 6%
Matcher, resultat och referat
10-10-09 FIBAS - KFUM Linköping 42 - 47
Jag tror att premiärnerver blandat med underskattning av våra motståndare gjorde att vi hela tiden låg efter. I första quartern rullade alla skott ut! Precis allt! Ringkant varje gång. Hade de skotten gått i hade matchen kanske slutat annorlunda.
Anfallet i första perioden var bra, vi jobbade med stora ytor och attacker. Ett tag. Sedan blev det gröt av allting. Vi glömmer bort allting vad coachen säger så fort vi sätter foten på planen. Vi stressar i anfallen, kastar bort pass, blockerar inte ut och spelar försvar antingen för nära eller för långt bort, Linköping får både skjuta fritt utifrån ibland och ibland har de gata in till korgen för drive.
När vi väl försöker stoppa vår motståndare med boll så springer vi bredvid och tror att vi ska kunna stoppa med våra armar, men det blir foul varje gång! Våra 19 fouler mot Linköpings 6 säger allt om vilken nivå vi spelade försvar på. Vi skulle även helplanspressa, men det glömmer vi bort och joggar hem efter mål och tror att det är träning och inte match vi är på. Inte förrän de sista två minutrarna när det är för sent att ändra matchbilden så kommer vi till skott med press lite halvhjärtat. Mer träning!
Jag såg heller inte någon 100%-ig vilja hos NÅGON att vilja vinna matchen. Alla var bara trötta och sega.
Men jag ska inte bara skriva om det som var dåligt, jag vill också berömma er för de stunder ni hittade varandra med bra passningar, när ni vågar attackera era försvarare, när ni (iallafall i första halvan av matchen) kämpade om varje retur. Becka och Klara satte vardera två klockrena skott med perfekt båge, Gela kämpade som en oxe under korgarna och blev också den bästa poängplockaren denna match. Klara attackerade sin försvarare och hittade fria lagkompisar med bra pass. Alla gjorde något matnyttigt under matchen.
Det som vi tydligt såg att vi måste fortsätta jobba med, är kondition, rörelse i anfall utan boll och försvarsteknik.
Nu ser vi fram emot matchen mot NBBF 97 nästa helg och då får vi inte underskatta våra motståndare, bara för att vi vann med så mycket för två år sen. Kom ihåg det!
Periodsiffror: 7-11, 12-13, 14-10, 9-13
Fouler: 19-6 (de siffrorna säger allt!)
10-10-17 NBBF 97 - FIBAS 64 - 58
Återigen underskattar vi våra motståndare och det biter oss i baken. De flesta trodde att det blir en lätt match eftersom vi vunnit med så mycket för två år sedan. En onödigt jämn match och en onödig förlust tack vare försvarsspel med händerna och inte med kroppen. Vi ledde hela matchen fram till sjunde minuten i tredje perioden, då rasade allt och vi började foula foula foula!
Totalt fick laget 29 (!!!) fouls på hela matchen, fyra utfoulade spelare och många var arga och frustrerade för att domarna blåste hela tiden.
Man kan tycka att domarna blåste till Norrköpings fördel och att domarna tittade mer på vad vi gjorde fel än dom, men när man ser i protokollet så var foulavblåsningen ganska lika. Vårt dåliga försvarsspel resulterade i hela 50 straffkast för våra motståndare, som tur var satte de bara 15 av dessa, men tänk om de satt alla, då hade förlusten svidit ännu mer än vad det gör.
Tjejer, ni kan inte skylla på domarna, det är inte DOM som foular, det är NI som gör det! Vi har tränat i veckan på hur vi försvarar och hur vi ska göra, men det har tyvärr inte sjunkit in än, men det kommer.
Det bästa på matchen var att se utvecklingen av anfallet, markant skillnad från förra matchen vilket också syns på antalet gjorda poäng. Ni letar hela tiden fria lagkompisar att passa och ni vågar utmana era försvarare mer, KANON!
Periodsiffror: 9-13, 16-17, 20-15, 13-19
Fouler: 22-29
10-10-24 FIBAS - NBBF 96 vit 63 - 27
Äntligen! Spelade vi basket som vi ska göra! Fina anfall, bra försvar (framför allt av Becka som gjorde ett jättebra jobb på motståndarnas bästa spelare) och ett totalägande av returtagningen. Alla gjorde ett fantastiskt jobb och steppade upp sina individuella prestationer något enormt! Alla visade aggressivitet i försvaret (mer än vanligt) och ni hittade varandra med bra passningar.
Ni överträffade mina förväntningar idag, matchen var ett resultat av de bra träningar vi haft i veckan. Mycket bra jobbat ALLA, idag ska ni vara stolta och ni ska gå med huvudet högt för vi KAN och vi ÄR bra! Nu tar vi med oss det till nästa match!
Periodsiffror: 11-6, 22-4, 14-9, 16-8
Fouler: 13-10 (stor skillnad från förra matchen)
10-11-21 VB 95-96 - FIBAS 64 - 25
VB började i ett lagom tempo och ökade tempot mer och mer vartefter matchen flöt på. Våra motståndare var ett oerhört bra lag med bra attackspelare och bra skyttar. Dock lät vi oss inte köras över. Laget visade att vi tränat försvar och vi fick in ett par blockar och vi stoppade deras attacker bra. Hälften av deras poäng kom på offensiva returer och vi måste blockera ut bättre under korgarna! Ändå är jag ganska nöjd med returtagningen, det var trots statistiken bättre defensivt än offensivt (därav så lite poäng gjorda) Offensiva returer är så viktigt, man kan inte lämna ifrån sig bollen frivilligt och tro att den ska gå i på första försöket varje gång, skärpning!
Det märks att vi blir bättre och bättre för varje match. Vårt försvar var dubbelt så bra som förra matchen, mindre fouler (även om det blev många) och mer användning av kroppen istället för att slå efter bollen, mycket bra!
Anfallet gick upp och ner. VB började pressa mer på våra guards och vi lyckades inte hålla huvudet kallt och fick en hel del turnovers p.g.a att vi försökte tvinga upp bollen med dribbling istället för att låta bollen jobba via passningar.
Till slut började vi fatta och vi lät bollen jobba för oss istället och vi kom förbi deras press. Tyvärr lyckades vi inte stoppa i så mycket poäng, det var för mycket missar på de skott vi fick efter offensiva returer, på våra drives och missade skott överhuvudtaget - mer skott-träning! Positivt är att vi börjar attackera våra försvarare mera, riktigt bra!
Hela laget var mörbultat vid matchens slut, Klara och Sara lyckades bli utfoulade och det blev en del smällar på några, men ni kämpade på riktigt bra och jag är mycket stolt över er!
Extra beröm vill jag ge till Dzenana som verkligen steppade upp sin prestation idag, hon slet som ett djur på returerna och på lösa bollar och fick tack vare detta komma till straffkastlinjen fem gånger. Även beröm till Sara som spelade riktigt bra försvar och gjorde några blockar och några steals.
Som sagt, det börjar se riktigt bra ut på matcherna och vi gjorde ett bra jobb trots allt, kom ihåg att VB spelat i Stockholmsserien och hade vi mött dom förra säsongen hade det nog blivit en betydligt större förlust. Laget går verkligen framåt, det är bara att fortsätta att jobba på! Nästa helg är det match mot Visby hemma och då blir det precis lika tufft, så nu jobbar vi på i veckan på träningarna!
Periodsiffror: 12-8, 18-8, 13-2, 21-7
10-12-19 FIBAS - NBBF 97 79 - 36
Periodsiffror: 19-3, 21-15, 20-9, 19-9
Fouler: 19-11
Straffkast: 17 varav 7 satta (mindre bra, 10 hade varit OK)
Vilken match, vilket spel! Jag var mäkta imponerad av er alla idag! Det syns att vår defenseträning gett resultat. När vilja, lite tur och kämpaandan samverkar går vi inte att stoppa!
Idag bestämde att vi minsann inte skulle förlora med några 6 poäng som på bortaplan. Vi pressade efter varje mål och lät inte NBBF få upp bollen lätt. Vi bumpade deras cuts och gjorde det svårt för dom att komma till avslut, men framför allt: 95% av returerna hamnade i våra händer, precis som det ska vara! Norrköping försökte sätta upp en helplanspress i första perioden men gav upp efter första perioden när vi gång på gång med bra löpning och passningar löste anfallen.
Anfallsspelet var kanonbra, förutom att det mestadels blev lite grötigt, men det löste vi med bra individuella attacker och skott. I sista perioden fick vi mer struktur på lagspelet, bättre spelbredd och mer yta att röra oss på. Vi coacher fick se många fina spel med bra passningar, starka attacker (speciellt Ronja som krånglar igenom tre försvarare i mitten och sätter bollen som om det vore en promenad i parken) och bra skott utifrån.
Jag är jättenöjd med matchen idag, ni överträffade mina förväntningar och ni visade att ni faktiskt lyssnar på oss coacher när vi lär er saker. Extra beröm till Dejana, född -99 som spelade sin första match med oss och som kämpade på jättebra.
Ni ska ALLA var oerhört nöjda med er prestation idag! Njut av denna vinst, sista riktiga träningen imorgon innan jul, sen är det frivilligt för de som vill på torsdag.
BRA JOBBAT!
11-01-16 KFUM Linköping - FIBAS 45 - 42
Efter ledning med 30-23 i halvtid blev det till slut förlust med 3 poäng borta i Vasahallen. Plus från Peter för alla de bra anfallen ni visade upp idag, tyvärr blev det mycket ringkant ut men han tyckte dock att matchen föll lite på orken.
Men nu blickar vi framåt mot bortamatcherna i Visby i helgen!
11-01-22 Visby BBK - FIBAS 61 - 46
Periodresultat 20-12, 15-5, 18-12, 8-17
Mycket bra spelat mot ett bra Visby. Lite segt i 2:a perioden, men vilken avslutning.
11-01-23 Söderköping Basket - FIBAS 33 - 58
Vinst för Finspångslaget som är bäst!
Tidigt i matchen (ungefär 5 efter start) skadade sig Rebecka och tvingades lämna planen. Så matchen slutfördes med 7 spelare. 6 minuter innan slut foulade Ronja ut sig, så alla övriga tvingades kämpa, men med 20 poängs differans.
11-01-29 NBBF 96 vit - FIBAS 36 - 53
Periodsiffror: 9-7, 10-16, 6-16, 11-14
Fouler: 17-15
Straffkast: 15, varav 7 satta (godkänt)
Liten trevande inledning, men sedan kom vi igång.
Det blev en fysisk match men det var lika åt båda hållen. Tyvärr så blev Ronja skadad, även hon i knät, vi måste köra knäträningen varje gång nu. Detta, samt att Michaela kände sig krasslig, gjorde att alla övriga fick slita för fullt, men det gjorde de bra. Tur att ingen blev utfoulad...
11-02-19 FIBAS - Söderköping Basket 50 - 42
Då jag endast såg första halvleken kan jag enbart referera till denna. Vi startade matchen med ett par poäng men det gick trögt. Vi gjorde det för svårt i anfall, grötade ihop anfallet, passade till tjejer med fel tröjfärg etc. I försvar blev det för mycket defensespel med armar och händer istället för med fötter och kropp vilket resulterade i lagfoul både i Q1 och Q2. Returtagningen var godkänd, vi fick komma till straffkastlinjen ett par gånger tack vare de offensiva returer vi slet för under korgen och vi tog i stort sett 90% av de defensiva returerna, mycket bra!
Som jag sa till Elina på bänken: som man tränar, spelar man. Torsdagsträningen var ofokuserad och det var mycket gnäll... När det är träning är det 100% fokus som gäller! Tänk på det!
Grattis till vinsten, nu måste vi träna bra nästa vecka för sen kommer det en TUFF match mot Eskilstuna 95 borta på söndag! Ni som är sjuka - krya på er!
11-03-26 FIBAS - EB 95 19 - 81
(0-15, 9-29, 4-16, 6-21)
Frustration, panik, dålig kondition och vilja kan sammanfatta denna dag. Det märks att vi haft matchuppehåll! Eskilstuna var pigga, taggade och hade ett enormt flyt med sina skott. De var nere och sköt vid våran korg medan vi joggade efter vid halva planen och dagdrömde om att få gå och lägga oss igen. Om de missade sina skott så hade de inga problem att försöka igen och igen, för utblockeringen lyste med sin frånvaro.
Vårt mål idag var att inte släppa fram dom mot korgen och att bumpa deras cuts hela tiden, vissa spelare var med i matchen andra lät sin blå motståndare springa framför dom och göra två enkla poäng. Det blir resultatet när man inte ens spelar försvar i ordentlig försvarsställning och inte har rätt position eller avstånd från offense. Vårt fina försvar som vi sett på andra matcher, var som bortblåst!
Frustrationen var på topp idag och det blev för mycket skällande på varandra, vill inte se sånt imorgon på matchen! Orken tröt totalt och när det sker, så måste man plocka fram viljan och jävla anamman!
I anfallet fanns det guldkorn, men tyvärr ville inte bollarna rulla i, därav den låga slutpoängen. Det glädjande i matchen var att se att fler vågar ta bollen till korgen, t.ex. Arsiema. Plus att ni höll en bra spelbredd idag i anfallet, mycket bra! Vi fortsätter att gå framåt.
Men imorgon MÅSTE VI VARA TUFFARE! Veta vem vi håller och hålla henne, men även veta var bollen är hela tiden också så att vi kan vara med på hjälpförsvaret ifall det behövs!
11-03-27 FIBAS - VB 95-96 35 - 73
(6-19, 8-23, 13-13, 8-18)
En klar förbättring i spelet idag, jämfört med igår. Vi går framåt i anfallet, men i försvaret ligger vi hela tiden efter! Ibland glömmer vi bort vem vi håller och Västerås får gratispoäng för att vi slarvar i försvaret! Nu är vi 15-16 år gamla och då kan man inte glömma bort vem man spelar försvar på, oacceptabelt!
Vårt organiserade anfall funkar inte som vi vill för det mesta, antingen blir det bra spelbredd, men stillastående spelare eller så blir det tvärtom mycket händer men anfallet blir ihoptryckt. När vi vågade utmana våra försvarare och driva mot korgen så resulterade det oftast i poäng. Mer sånt! Sara bestämde sig för att ta en drive och den var så pass hård och bestämd att Västerås försvarare närmast korgen faktiskt flyttade på sig med en rädd min i ansiktet, när Sara flög mot korgen i full fart, det är respekt! Oftast ville vi hellre passa svåra pass genom försvaret till en lagkompis istället för att själv ta skottet och utmana och jag vet inte hur många turnovers vi fick p.g.a det!
I tredje perioden testade Västerås att spela zon mot oss och det var roligt, för då fick vi testa på att spela mot det. Vi fick många fria skott utifrån men tyvärr gick de inte i. När vi började fatta att vi skulle svinga bollen, hota in med boll och sen passa ut började det ge resultat. Och när vi fick i några bollar framåt så blev vi också mer taggade i försvar, vi steppade upp defense och fick i ytterligare några poäng. Tredje perioden var helt klart den bästa på matchen, 13 lika slutade den.
Det vi måste förbättra inför cupen och min utvärdering efter helgens matcher är:
* Vi måste hitta tillbaka till det bra försvar vi spelade innan matchuppehållet: jobba med fötter, bra försvarsställning, armar och händer där de ska vara och det innebär inte att slå efter bollen! Vi måste också börja träna mer lag- och hjälpförsvar på allvar.
* Vi måste våga spela mer snabb basket - det är enklare att anfalla med snabba uppspel än en uppställning mot fem samlade försvarare. Ergo vi måste passa upp bollen snabbt och sedan våga dribbla bollen och ta den hela vägen till korgen.
* UTBLOCKERING!
* Vilja, aggressivitet! Vi måste SLUTA RESPEKTERA våra motståndare på planen och vara spela lika tufft som dom gör!
Stadium Basketball Cup 21-23 april 2011
Vilken helg vi hade! Nu är jag lite sent ute med att skriva om cupen, men bättre sent än aldrig!
Fredagsmatchen såg jag tyvärr inte. Dock vet jag att matchen svängde mycket. Vi började med att sätta första poängen, sedan kom NBBF ifatt och satte några på raken. Och så höll det på hela matchen, tills NBBF drog ifrån och satte två bollar i den sista minuten. Anders och tjejerna fick sin revansch till slut -P Matchen slutade 22-18.
Lördagen började med en svår match mot laget som sedan vann hela kategorin: PeKa från Finland. De hade en bred trupp med många olika sorters spelare, från den ettriga lilla tjejen som hade det grymmaste fotarbete och timing jag sett någon ha i defense. Det blev ett antal steals för henne på våra guarder. Sen hade de en stooooor tjej som inte ens Michaela kunde rubba och Michaela tränar ändå rätt så mycket. Vi blev för stressade av deras pressade försvar och hade svårt att komma till avslut. Dessutom för många bortkastade bollar! Vi spelade zon för att försöka stoppa deras drives, men de bombade i långskott efter långskott och vi fick se oss storbesegrade med 51-12.
På kvällen mötte vi sedan Solna. Av tre möten hade vi vunnit två. Nu tyckte vi att det var dags för ännu en seger. Vi gick in på banan med en jävlar anamma-attityd och tjejerna spelade ett otroligt bra försvar. Vi satte upp zon från början och det funkade bra, Solna tvingades skjuta mest utifrån, missade sina skott och vi högg varje retur. Vi hade bra utdelning på våra attacker med boll och fick komma till straffkastlinjen ett antal gånger. Sen hur det gick från straffkastlinjen ska vi inte förtälja, men som vanligt sisådär. Hur som helst. Tack vare vår hyfsat stabila zon och vårt fina anfallsspel så lyckades vi vinna matchen med 30-17.
På lördagen och i sista matchen mötte vi KORI 80 BT från Finland. Vi hade sett en match kvällen innan och noterat att de inte var så bra på att skjuta... Tji fick vi! Vi var för lata och zonen blev för stillastående vilket resulterade i många öppna skott för dom... och just den dagen så hade KORI från Finland FLYT med stora bokstäver. ALLT gick i. Vi var för loja i försvar, orkade inte springa hem (vi är inte vana vid det höga matchtempot våra motståndare hade) samma visa i anfall - bortkastade bollar och osäkerhet, vi måste bli tuffare och våga attackera korgen hela vägen och inte passa av bollen som hamnar rätt i händerna på andra laget, istället för att ta bollen själv till hålet. Ännu mer stryk fick vi denna match 65-8!
Men för att sammanfatta helgen, så hade vi kul iallafall. Det är det som är så härligt med er tjejer, ni surar inte och hänger inte upp er på en förlust, utan ni går och duschar och sen är det glada miner, skratt och skojande hela bilresan hem.
Poängliga
Från serien och från cupen
Sara 209
Michaela 156
Felicia 66
Klara 44
Ronja 31
Rebecka 29
Dzenana 22
Erika 17
Tanja 15
Elina 4
Alexandra 2
Arsiema 2
Dejana 0








