Gästbok

kul att höra att ni tagit i lite extra!! härligt!! träningsvärk är det bästa som finns (nästan). Jag kände också att det var mycket energi i måndags!! omväxling och varierad träning är det absolut bästa för en stark och funktionell kropp. därför kommer jag att vara extra envis med mitt tisdags pass - jag vet hur nyttigt och viktigt det är - som grund för all typ av träning :-)

Hej på er alla glada!
Tyvärr måste jag ställa in boxningen ikväll men icke att förakta!!! Vi kör imorgon istället, samma tid och plats! 18-19 lilla salen! så

Kan ni då så är ni välkomna!

Mvh

Patrik Ottosson

Tack för ett suveränt pass Iréne, idag känner jag hur min kropp fick jobba igår. Ont men härligt!

Iréne, jag kunde själv!Jennifer Hudson och "If this isn´t love".Tack för ledtråden!
Det har känts så bra att ha dig i stora hallen igen, omgiven av många, det är väl där du egentligen hör hemma.... Lena

Hoppas alla haft en härlig helg!!! Idag är det jag som kör cirkelträningen - Pia kör utepasset på onsdag. välkomna :-) Iréne

Håller med, mycket bra. Ledsen att jag inte kan vara med följande 2 gånger. Hoppas att ni kör fler gånger i sommar.
Tack våra duktiga och inspirerande ledare! Inger Å

Hejsan!
Vill bara säga att utomhuspasset var jättekul! Roliga, nya och ibland lite tokiga övningar i underbar miljö. Kom och prova, passar alla!! Vältränad som villblivältränad. Tack Irre, Pia och Kerstin!

OCH utomhusfys onsdagar maj månad ut kl 19 samling vid entrén till hallen. Idag är Pia , Kerstin och Iréne med och kör. Härligt att vara ute i friska luften!! Varmt välkomna:-)

Okeej tack så mycket.

/Louise

Hej!
Det är boxning varje onsdag maj månad ut kl 18-19.

Hälsningar
Anna