Försäsongen
Hej
Försäsongen kommer att starta den 3 augusti.
Den kommer att vara i Nol i brottarlokalen och det kommer att vara Johan Kindmark som har hand om fysen med er så kommer redo till det börjar.
För sök att ha min tre löp pass på minst 5 km och kör gärna lite fys där kan ni göra det ni har fått lära er av Martin som körde fysen förra året och ni som gymmar försök köra mycket bål träning dvs mage rygg för det är de musklerna som innebandy spelare använder mest.
ha en trevlig sommar önskar Kigge och Hampus.
